Que a cinta modeladora pode te auxiliar a disfarçar o que você não deseja mostrar e que ela ainda deixar aquele “formato violão” você provavelmente já sabe né!? Mas você sabia que você pode usar as cintas com uma aliada nos seus treinos? Existe sim uma maneira correta de usa-la e hoje eu  e a DuraFits vamos contar tudo para você; olha só: That the...

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Recentemente viramos o ano e tem uma pessoal que tem como meta mudar alguns hábitos e inserir exercícios físicos na rotina. Se você está nesse time saiba que usar uma roupa esportiva para te auxiliar nos exercícios faz total diferença.  Pensando nisso hoje eu vou te revelar as melhores dicas para escolher o seu  look fitness.See more details of these beautiful pieces here.We recently...

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Oi pessoal tudo bom? Hoje vim da uma super dica para vocês sobre um detox mega rápido e prático! E o melhor  ele ainda aumentar sua imunidade e da aquela enxugada nas gordurinhas, tá curtindo? Vou te contar tudo sobre este segredinho não só meu mas de muitos famosos também  que são adeptos da vida mais saudável, você só precisa de água e um limão!  É...

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Oi pessoal, tubo bem? O post de hoje é um pouquinho diferente, temos uma receita deliciosa de panqueca proteica afinal não tem nada melhor do que comer panquecas no café da manhã! É uma das coisas mais gostosas da vida.  Se liga na receita:  Ingredientes:   - 1 Ovo - 1 Colher de chá de aveia em flocos - 1 Scoop (cerca de...

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