A saúde do fios começa de dentro para fora. E é por isso, que quando tem alguma mudança nos cabelos, a explicação pode estar no organismo e esse é o caso da queda capilar.

Você provavelmente já ouviu que “é comum e natural perder cerca de 100 fios por dia" mas, é importante prestar atenção quando essa queda começa a se tornar excessiva! Especialistas dizem que !se você pentear os cabelos e perceber que os fios caíram demais, se seu cabelo está mais ralo e se há falhas no couro cabeludo, é um sinal de alerta!"

Os especialistas desta área destacam 4  fatores que provocam a queda de cabelo e sabendo a gente pode evitar né; olha só: 

Muitas dietas acabam se destacando com o tempo e segui-las sem orientação de um médico pode causar um déficit nutricional que resulta na perda capilar e outros prejuízos para a saúde. Sabe aquela frase "cada corpo é um corpo" tem que ser levada a sério; pois cortar proteínas e vitaminas que são fundamentais para o bom funcionamento do corpo gera carência nutricional, os fios ficam mais frágeis e propensos a cair. 

A falta de ferro no organismo; por exemplo pode ser determinante para o crescimento do cabelo.

• Rotina de estresse

Tem momentos na vida que a gente passa por um período estressante e isso também podem fazer o cabelo cair mais do que o normal. A sobrecarga emocional, eleva-se o nível de cortisol, conhecido como o ‘hormônio do estresse’. Assim, liberamos muitas células inflamatórias que prejudicam a saúde capilar e nesse processo, chegam menos nutrientes de qualidade no folículo capilar, causando queda de cabelo.

• Falta de higienização

Lavar os cabelos é super importante para mante-los saudáveis! Em especial o couro cabeludo, que tende a acumula poeira, resíduo de produtos e muitas outras partículas. A higienização também tem a ver com o controle de oleosidade da região já que o excesso de óleo pode causar a proliferação de fungos, gerando uma inflamação ligada à coceira, descamação e queda dos fios.

• Qualidade de Sono ruim

Ter muitas noites seguidas de sono ruim podem interromper o ciclo de crescimento do cabelo, o que também leva à queda dos fios! O relaxamento e o descanso do nosso organismo, é muito importante para que a gente encare o dia seguinte de forma mais leve e com mais energia E quando você dorme mal, o trabalho do organismo fica comprometido e o crescimento saudável do cabelo requer o sono necessário para a renovação e regeneração das células foliculares.

Você faz ou já fez algum desses fatos?

Bora tirar as paletas de sombra da gaveta!!! Os eventos e festas então ai e chegou a hora de abrir o nécessaire e para se preparar para as festas! Seja na sua casa; numa pequena reunião com amigos ou aquele casamento; chegou o momento de caprichar na make e ficar bem maravilhosa para aquele evento. 

E claro que para te inspirar hoje temos algumas referencias lindas de maquiagens que vão das mais clássicas até a mais moderna para você usar no próximo ou nós próximos eventos :) Olha só: 

Talvez você não seja a pessoa do glitter, do batom vermelho ou da super produção, mas fique tranquila, selecionamos 8 belezas incríveis, diferentes e para cada gosto, para você se inspirar e arrasar nas celebrações, está pronta?

Delineado gráfico 

Com carinho,   

Thaís Ribeiro