Massagem facial: Gua Sha Diminui os poros, rejuvenesce a pele, reduz rugas e mais
By Thais S Ribeiro - setembro 13, 2019
O QUE É E COMO FUNCIONA O GUA SHA?
O que é Gua Sha? Como funciona o Gua Sha?
“Gua” significa raspar, arranhar ou escovar, na técnica uma ferramenta plana é raspada na pele (de leve no rosto ou muito intensamente no corpo) para redirecionar o fluxo de energia. “Sha” tem um sentido composto para areia e enfermidade, ou seja, quando se está doente ou qualquer outro problema de saúde, a técnica faz uso dessa raspagem na pele para encontra “grãos de areia” dessa forma, a energia estagnada é quebrada, reduzindo a inflamação, estimulando a imunidade e aumentando o fluxo sanguíneo.
Quando feito no rosto, o Gua Sha promete reduzir os efeitos do envelhecimento e promover uma pele mais bonita, e o mais bacana é que pode ser introduzido como parte da rotina de skincare e autocuidado.
QUAIS SÃO OS BENEFICIOS FACIAIS DO GUA SHA?
| Foto reprodução |
O efeito do Gua Sha no rosto não é nada superficial. Como estimula os meridianos (de acordo com a acupuntura, são os canais por onde a energia é transportada pelo corpo) órgãos como estômago, coração, fígado e rins também são beneficiados. Funciona assim: massagear a área do rosto
conectada energeticamente aos rins, por exemplo, ajuda a liberar as toxinas do órgão.
Além disso, os benefícios instantâneos e a longos prazos são muitos para uma pele mais saudável e bonita. O simples ritual diário melhora a circulação em até 400% e ainda:
- Diminui os poros dilatados
- Estimula a produção de colágeno
- Promove o crescimento de novas células, ajudando a renovar a pele
- Permite que a inflamação seja drenada e os músculos fiquem livres de tensão
- Reduz rugas
- Combate a pigmentação, olheiras e olhos inchados
- Rejuvenesce a pele
- Libera a tensão muscular
- Acelera o tempo de cicatrização de cravos e espinhas
- Tonifica e suaviza a pele
- Deixa a pele mais radiante à medida que a circulação aumenta
- Envia nutrientes para áreas bloqueadas
- Promove a drenagem linfática das células preenchidas com toxinas
- Pode aliviar a rosácea
- Auxilia na absorção de produtos de beleza
- Redução da papada e marcas de expressão
Alguns benefícios para o corpo: Ele redução da celulite, medidas e fortalecimento das funções imunológicas.
QUAIS SÃO AS FERRAMENTAS PARA FAZER O GUA SHA?
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| Foto reprodução: Pinterest |
Existe uma grande variedade de ferramentas de formas, tamanhos e materiais diferentes para Gua Sha, vão de colher de sopa de porcelana até ossos e cristais. Os experts indicam o uso de pedras com propriedades especiais, como jade ou quartzo rosa. Jade tem propriedades curativas e estimula a serenidade, pureza e equilíbrio. O quartzo rosa é a pedra do amor universal e ajuda a liberar a tensão e a restaurar a harmonia. Qual você curti mais? Ah procure evite alternativas mais baratas como acrílico ou outras substâncias artificiais que podem irritar a pele.
COMO FAZER GUA SHA EM CASA
Tenho feito o Gua Sha e estou amando e algumas razões são por ele ser tratamento acessível,
é super prático e simples de ser introduzido nos cuidados diários ou noturno, depois de um dia de trabalho intenso essa massagem é perfeita para relaxar!
No vídeo da Thamires Nascimento, uma expert em skincare, você vai ver mais detalhes de como fazer o Gua Sha da forma correta + antes e depois:
Dicas:
- Prepare a pele com óleo facial antes de massagear. Isso ajudará a ferramenta a deslizar mais facilmente e ainda nutre a pele
- Consistência é importante, por isso, incorpore o Gua Cha na rotina sempre que possível
- Seja gentil. O toque é suave na pele, sem causar desconforto e não deve machucar
E ai você já conhecia o Gha Sha?
Beijos,
Thais Ribeiro
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